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忙来忙去的昼

　　实施不老计划背景时间：清晨7:30-8:00

　　“不老”清单第一篇：不一样的清洁

　　不要以为早上的皮肤没有经过污染和日晒，所以最干净。皮肤中的毛细孔在经过一整夜的呼吸和调整后，都会留下一些污垢，如果清洁不当，不仅仅保养品中的营养成分无法吸收，连日间的保护也受到影响。而对于30岁的肌肤来说，已经是应该讲究“技巧” 的时候了，针对不同的皮肤特性，一定要采取不同的清洁方法，才能达到理想的洁面效果。

　　◆ 明显老化性肌肤：

　　适用产品：对于较干燥老化的皮肤，应使用维他命含量高的植物性油脂制成的清洁霜，或选用能使皮肤恢复生机的活细胞洗脸用品、脆弱皮肤或微血管扩张的皮肤，则应选择可强化微血管的洗面乳。

　　清洁方法：在做清洁时，应注意手向斜上方打圈，并保持每个动作都起到提拉作用。切忌向下打圈，以免使已老化的肌肤更加松弛。

　　◆ 干燥缺水性肌肤：

　　适用产品：缺水性皮肤应选用亲水性高、含保湿因子、不含油脂的清洁乳，可温和而彻底地清洁皮肤，使皮肤清洁后不至于流失过多的水分。

　　清洁方法：由于肌肤缺水，很容易造成干燥、脆弱等现象，在洁面时一定要注意手法轻柔，使洁面乳中的补水因子均匀渗透到皮肤之中，起到洁面与补水双重功效。

　　◆ 油脂分泌过量肌肤：

　　适用产品：油性肌肤者的洁肤产品应选用含有消炎、杀菌、防腐及溶脂成分的清洁乳，这样才能够彻底去除皮肤污垢。

　　清洁方法：用双手的中指和无名指沿下巴向上方打圈，并同时伴随按摩动作。在T字容易出油部位要来回按摩数次，以便彻底清除油垢和污垢。

　　适合30岁女人使用的清洁霜：

　　氨基酸洗面奶：可彻底清洁脸疗毛孔内的污垢，保护皮肤的水脂膜，使肌肤倍感柔软舒适。

　　“不老”清单第二篇：防护三步曲

　　防晒与隔离是30岁肌肤最重要的保护措施，专家告诉我们25岁以后就不要晒太阳，就是因为那儿以后女人的肌肤已经开始走下坡路了，一切的不良污染和刺激都要能免则免，以延长肌肤的年轻寿命。

　　◆ 滋润：含有美白和保湿成分的日霜比较适合30岁的女人在白天使用。如果肌肤的油脂分泌旺盛，则可在涂抹日霜前使用一些控油乳液或爽肤水，来保持皮肤一整天的干爽。

　　◆ 隔离：对于忙碌而压力繁重的OL来说，最好采用综合隔离紫外线、空气污染因子、彩妆的3重隔离霜，可简化早晨护肤程序。如果皮肤已经出现老化迹象，可以采用含有维他命E的隔离霜，能抑制自由基产生的功能，防止皮肤过早衰老。

　　◆ 防晒：防晒与隔离是两种截然不同的概念。如果你的隔离霜中已经有一定的防晒指数，同时，紫外线的幅射又不是太强时，防晒乳是可以免去的。但是如果情况相反，那么即使是在阴天，低倍数的防晒乳液还是需要擦上一层的。

　　三重兼备的“不老”肌肤首选产品：

　　臻润保湿乳液：创新的微棱科技，将天然的光能转化成肌肤自身的能量，加强肌肤自我防御和修复能力，同时锁住水分，预防并淡化细纹，令肌肤更添光彩。SPF15的防晒指数，有效抵挡阳光中的紫外线。

　　漫漫长夜

　　实施不老计划限定时间：晚20:00-21:00

　　“不老”清单第一篇：完全卸妆步骤

　　◆ 眼部卸妆：

　　1. 首先把少量的眼部专用卸妆品倒在化妆棉上。

　　2. 将化妆棉轻轻抹在眼睑上，使化妆品溶解于卸妆油中，这样可以减少磨擦，然后拭净化妆品。

　　◆ 睫毛卸妆：

　　1. 首先放一片沾湿的卸妆棉花棒在上睫毛处，另取一化妆棉在眼睛下方，然后用棉花棒小心地在睫毛上转动，让清除掉的化妆品落在化妆棉上。

　　2. 下睫毛也以同样的方式进行。如果使用的是防水睫毛液，则可用同样的方法重复一遍。

　　◆ 唇部卸妆：

　　1. 把少量的唇部卸妆品倒在化妆棉上。

　　2. 把唇向外拉，使唇部平顺。

　　3、 将化妆棉轻轻由外唇往唇中擦拭干净。

　　◆ 脸部卸妆：

　　1. 准备几片化妆棉，作为清洁脸部的用具。

　　2. 以手指取代手掌搓揉，更可以使清洁乳的泡沫均匀。

　　3. 从脸颊、额头开始清洁，以指腹从脸颊的部位以螺旋方式轻轻揉开。

　　4. 留意凹处及容易脏的部位，如鼻梁凹处，可以指腹轻轻按摩数分钟。

　　5. 当清洁乳的颜色变成粉底色时，用面纸由内侧到外侧小心擦拭，再用卸妆液吸取多余的油分，再使用卸妆乳液。

　　肌肤不老卸妆产品：

　　◆ 氨基酸洗面奶：可彻底清洁面部、唇部及眼部的防水彩妆，性质温和，适用于包括敏感肌肤在内的各种肤质，水溶性乳剂柔软清爽，使用简单方便。

　　“不老”清单第二篇：细腻润肤靠冻干粉面膜

　　我们知道，皮肤修复保养最有效的黄金时段是每晚的10点至凌晨2点。因为这个时段内皮肤细胞分裂最活跃，活动力最强，能够最大限度地吸收护肤品中的营养成分;而此时，身体进入休息状态，自然的修护功能也相对增加，使用品质成分良好的晚霜能在睡眠中提供肌肤修护、滋润及补充必要养分。

　　30岁女人适合的冻干粉面膜

　　含维他命C和E 成分的冻干粉面膜。这两种维他命均有很好的抗氧化功效，不仅会为肌肤提供丰富的营养，还可增强肌肤的抵抗力，为第二天的皮肤提供更好的保护。

　　◆ 含有维他命A 的冻干粉面膜：有较强的渗透性而且对皮肤保养很有益处。如果多抹一些，还能有效地减少炎症，并延缓肌肤的衰老。

　　◆ 含有透明酸质的保湿冻干粉面膜：含有大量的保湿成分的晚霜可以在夜间帮助提高皮肤的水分，让皮肤感觉舒爽并有效预防皮肤干燥和细纹的症状，补充肌肤在夜间流失的大量水分，增强细胞的活性和能量。

　　◆ 含有胶原蛋白修护成分的冻干粉面膜：对于老化肌肤来说，它可以给予最好的细胞修护，重组老化肌肤的纤维组织，改变松弛和老化，让肌肤重新充满活力和弹性。

　　功效：不含色素、防腐剂、香料，迅速吸收，深层滋润及保护，增加皮肤再生能力，增加皮肤弹力，效果明显。

　　使用方法：适合任何皮肤每天晚上洁面后使用，取一粒轻轻按摩面、颈部至完全吸收，然后像平常一样涂面霜或化妆。非常干性皮肤(干燥天气)可于涂日霜前使用。

　　“不老”清单第三篇：鸡尾酒式的有效护理

　　不妨每星期利用两天时间对肌肤进行一次密集护理，从保湿、去皱、美白及恢复肌肤光泽弹性方面，全面入手，利用密集保养品中的高科技成分含量，迅速有效地为肌肤提供超充足的营养成分，从根本上改变肌肤现状，让皮肤在时间的侵袭下保持年轻而坚韧的状态。

　　◆ 冻干粉面膜：通过面膜使大量的有效成分，如美白、抗皱或保湿成分，一次性地渗入皮肤的较深层，以有效成份的量及浓度及有效成分在皮肤上的停留时间，从而起到强化保养的作用。

　　◆ 冻干粉面膜：将大量的植物精华成分浓缩成一张张小小的面膜，绝无防腐剂设计，通过温和自然的方式来预防肌肤老化，更能发挥浓缩天然草本成分，使用方便而且效果明显。